Directives canadiennes pour les autres âges

Titre Langue Obtenez-les Gratuit
Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 5 à 11 ans Directives canadiennes en matiére d'activité physique pour la petite enfance de 0 à 4 ans
Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 18 à 64 ans Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 18 à 64 ans
Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des enfants âgés de 65 ans et plus Directives canadiennes en matiére d'activité physique à l'intention des adultes âgés de 65 ans et plus
Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire pour la petite enfance de 0 à 4 ans

Directives canadiennes en matière de comportement sédentaire pour la petite
enfance de 0 à 4 ans

C.-B.

Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire (2012)

Faire de l'activité physique tous les jours est agréable et sécuritaire pour la plupart des gens. Les bienfaits pour la santé associés à l'activité physique comprennent une amélioration de la condition physique ainsi qu'un sentiment de bien-être accru. Ce livret explique comment vous et votre famille pouvez planifier être physiquement actifs tous les jours à l'aide des Directives canadienne en matière d'activité physique. Et n'oubliez pas : réduisez vos comportements sédentaires aussi!

Ce livret de 32 pages comprend les huit Directives canadienne en matière d'activité physique( (2011) et Directives canadienne de comportement sédentaire (2012) aussi que des journaux hebdomaires avec les idées que votre famille et vous pourrez utliser pour être actifs chaque jour. Utilisez les journaux vierges pour planifier un vie actif!

Le Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire (2012) est disponible dans les façons suivant : une version PDF téléchargeable, ou vous pouvez achetez des copies dans notre magasin électronique.

Cahier pour les Directives en matière d'activité physique et de comportement sédentaire (2012)

Directives canadiennes en matière d'activité physique et de comportement sédentaire - Tableaux vierges

 

 

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